こんにちは、サクラです。
いきなりですが、髪がツヤツヤだと気分も上がるし、綺麗にみられるし、清潔感もあっていいですよね！
私は染めてみたいなーと思いつつも一度も染めたことがない黒髪ですが、髪の紫外線対策もしたことがないのでパサっとしている癖っ毛です。
美容院のお姉さんからは「細くて毛量が多いね」と言われた髪は朝起きるとうねっているし、結べば跡がはっきりついていました。
しっとりツヤツヤ美髪になるためにてっとり早いのは美容院での矯正、集中トリートメントなど。
でも家でもできるヘアケア知りたいよね、と今現在やっている自己流ケアのアイテムをまとめてみました。
これをやっていくうちにだんだんと髪の広がりが収まってきて、ツルンとなってきました！
アイテムが良くても洗い方が正しくないと効果も減ってしまう！
ということでまずは洗い方から。
頭の洗い方
①お風呂に入る前に髪を念入りに梳かす
頭皮からかき上げるようにして全体的に梳かすことで、髪に絡まったホコリや汚れをおとします。そうすることで、この後のお湯やシャンプーの通りがよくなります。
②十分にお湯ですすぐ
髪や頭皮をしっかり濡らします。
1〜3分ほどシャワーで流すと、7割の汚れが落ちると言われています。
一緒に頭皮マッサージをすると血行も良くなって一石二鳥！
③頭皮を洗う
シャンプーを泡立ててから指の腹で優しく頭皮を少し動かすように洗います。
髪どうしをこするのはぜったいNGです。
耳の裏や後頭部は洗い残しが多いので意識しています。
④トリートメントは毛先を中心に
シャンプーを丁寧に流した後は軽く水気を絞って、毛先を中心にトリートメントをつけます。
頭皮までつけてしまうと、毛穴を塞いでしまってニオイの原因やトラブルになってしまいます。
ぬめりがなくなるまでよくすすいだら完了です！
美容院で洗ってもらう、あの気持ち良さを思い出しながらやっています。
トリートメントの浸透をよくするインバスケア
洗い方をマスターしたらこだわりたいケアアイテム。
シャンプーとトリートメントは今はボタニストを使用していますが、スキンケアと同じで色々試し中です。
いつものようにシャンプーをした後、トリートメントをつける前に使用しているのが、プリュスオー ハイドロミスト。
トリートメントを浸透しやすくするブースターとしてシュシュっと髪全体に吹きかけて、揉み込みます。
流さずにそのままトリートメントをつけて、数分放置。この間に洗顔をしたり、入浴したりしています。
このプリュスオーハイドロミストはインバス、アウトバスさらには寝癖直しにも使えるトリプルケアアイテム！これがあれば安心できます。
スペシャルケアの日を作る
週に1回、スペシャルケアとして、プリュスオーの後にトリートメントにfinoを使用しています。
今の髪型は肩につくくらいのボブなので、少量使い。それでも違いを感じるくらいすごいアイテムです！
しっとり感とツヤ感、毛先が纏まり、フローラルな香りに癒されます。
アウトバスも意識して
タオルで拭くときも髪をこすらないように、はさんでポンポンと水分を吸い取ります。
わしゃわしゃ拭いてしまうと、せっかく丁寧に洗った髪が絡まってしまうし、擦れてキューティクルが傷んでしまうから。
水分を拭き取ったら、ここでもプリュスオーを吹きかけます。さらにだめ押しでミルボン エルジューダ エマルジョンを揉み込む！
エルジューダ エマルジョンはドライヤーの熱から髪を守ってくれたり、水分量を補充してくれる効果が期待できます。
やわふわな指通りの良い髪に導いてくれる神アイテム！
乾かし方も丁寧に
キレイな髪を目指すには最後まで気が抜けません。
まず癖がつきやすい前髪を乾かしていきます。
根元から左右にジクザク。
ドライヤーも小刻みに振って、熱が当たりすぎないよう分散させます。
前髪が終わったら、乾きにくい襟足や耳の上、後頭部を根元から乾かすことで毛先がまとまりやすくなります。
基本的に上から下へ乾かします。
髪をゆるく引っ張りながら、8割ほど乾いてきたら冷風にして仕上げです。
最後に冷風をあてることでキューティクルがギュッと閉じてツヤ感UP！
目指せ！美髪！
紹介したアイテムひとつひとつ、単品でも十分効果があってサラサラになりますが、気合いを入れたい日や美容に力を入れたい日に時間をかけてケアしています。
忙しい毎日、余裕がない日などはアウトバスのプリュスオーとミルボンだけですが、旦那さんの休みの前の日は念入りにするぞ！と決めています。
コツコツがんばって美髪になって、キープもしていきます！
がんばりましょう！
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